张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗的主要目的是减轻炎症和疼痛,并促进神经根的恢复。常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症,以及肌肉松弛剂用于减轻肌肉痉挛。
2.研究表明,大约60%至90%的患者在6周至3个月内通过保守治疗可见症状明显改善。这一时间框架使身体有机会自发愈合,髓核可能会逐渐收缩,减轻对神经根的压力。
3.理疗也是保守治疗的一部分,通过特定的姿势练习和强化核心肌群来减轻症状。适当的运动和姿势矫正可以帮助保持脊柱的灵活性,并减少复发的可能性。
4.对于症状持续严重的患者,可选择局部注射类固醇以进一步减少神经根周围的炎症,从而暂时缓解症状。
在整个恢复过程中,遵循专业医疗建议并保持良好的生活方式是关键。这包括避免长时间久坐、正确搬运重物以及维持健康的体重,以减少脊柱的负担和防止病情恶化。
