人的常规血压值是多少兆帕

人的常规血压值以毫米汞柱为计量单位，换算为兆帕时，收缩压约在16.0至18.6千帕，即0.016至0.0186兆帕，舒张压约在10.6至12.0千帕，即0.0106至0.0120兆帕。临床判断血压是否正常，普遍采用毫米汞柱作为标准单位，兆帕并非日常血压监测的通用计量方式。

血压的两种计量单位与换算关系

1、单位换算基础：1毫米汞柱约等于0.133千帕，即0.000133兆帕。将毫米汞柱数值乘以0.133即可得到千帕数值，再除以1000即得兆帕数值。

2、收缩压换算：常规收缩压范围为90至140毫米汞柱，对应约12.0至18.6千帕，即0.0120至0.0186兆帕。

3、舒张压换算：常规舒张压范围为60至90毫米汞柱，对应约8.0至12.0千帕，即0.0080至0.0120兆帕。

4、理想血压换算：理想血压为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱，对应约16.0千帕和10.6千帕，即0.0160兆帕和0.0106兆帕。

临床通用血压判定标准

依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压不低于140毫米汞柱和（或）舒张压不低于90毫米汞柱，可诊断为高血压。收缩压低于90毫米汞柱和（或）舒张压低于60毫米汞柱，则属于低血压范畴。家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，24小时动态血压的正常上限为130/80毫米汞柱。

血压测量的规范操作

1、测量前准备：测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。

2、体位要求：坐位测量时背部挺直靠椅背，双脚平放地面，上臂裸露并与心脏保持同一水平。

3、袖带位置：袖带下缘距肘窝2至3厘米，松紧以能插入一指为宜。

4、测量次数：每次测量2至3遍，间隔1至2分钟，取平均值记录。

5、设备选择：推荐使用经国际标准方案认证的上臂式电子血压计，不推荐使用手腕式或手指式血压计。

中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，患病人数约2.45亿。血压水平随年龄增长呈上升趋势，40岁以上人群患病率明显增高。正常成人安静状态下，血压存在昼夜节律波动，通常上午6至10时和下午4至8时出现两个高峰，夜间睡眠时下降10%至20%。

血压计量单位的统一有助于减少临床沟通误差。毫米汞柱为国内医疗机构和家庭血压监测的标准单位，兆帕多用于部分工程与物理领域。日常血压记录与随访应沿用毫米汞柱，避免单位混用造成判读偏差。

常见问题

是。收缩压约0.0120至0.0186兆帕，舒张压约0.0080至0.0120兆帕，但临床不采用该单位。

家庭自测血压正常上限为135/85毫米汞柱，达到或超过该数值需重复测量并就医评估。

非同日3次诊室测量，收缩压不低于140毫米汞柱和（或）舒张压不低于90毫米汞柱方可诊断。

袖带下缘距肘窝2至3厘米，中心对准肱动脉，松紧以能插入一指为宜。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2018年修订版），中国高血压防治指南修订委员会

[2] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），国家卫生健康委员会

[3] 中国血压测量指南，中国血压测量工作组