韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.发育因素:初中阶段正处于身体快速生长期,骨骼、肌肉和韧带的增长速度可能不一致,导致关节附近压力增加,产生短期疼痛。这通常是暂时的现象,不需要特殊治疗,只需适当休息。
2.运动损伤:活动量较大的青少年容易因运动引发关节扭伤或过度使用问题。应采取冰敷以减少肿胀,每次15-20分钟,并尽量抬高患处。必要时可考虑使用支撑护具。
3.假如关节疼痛持续或严重,或者伴随红肿、发热、运动受限等症状,应及时就医,以排除风湿性疾病或感染等更严重的情况。
4.其他健康问题:如果关节疼痛频繁发生或有家族史,需警惕患有遗传性疾病的可能,建议咨询专业医生进行评估。
不管是什么原因引起的关节疼痛,都需注意避免过度运动,并保持良好生活习惯和饮食均衡,以支持身体健康成长。
