牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关节滑液中的气泡:人体关节中存在一种被称为滑液的润滑液。在移动或按摩时,滑液中可能会形成小气泡,当这些气泡受到压力时,就会破裂,导致咔哒声的产生。这种现象在手指、膝盖等其他关节部位也常见,并不一定意味着关节损伤。
2.肌腱与韧带的摩擦:当手腕在特定角度进行按摩时,某些肌腱可能会弹过骨突或周围的韧带,从而发出声音。这通常不会造成任何伤害。
3.关节面不平整:个别情况下,手腕骨的关节面可能存在轻微的不平整。当按摩或移动时,这些不规则的表面可能会彼此摩擦或撞击,产生响声。
4.软组织紧张:如果手腕周围的肌肉和韧带较紧,在按摩过程中松弛下来时,也可能引起短暂的响声。
若响声伴随疼痛、肿胀或功能受限,应考虑咨询医生以排除潜在的损伤或疾病。通常情况下,无痛的响声无需过分担忧,保持适度的活动和良好的姿势有助于维持关节健康。
