杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和疾病改善抗风湿药等。
非甾体抗炎药可以帮助减轻关节的疼痛和肿胀。
糖皮质激素用于快速控制炎症。
DMARDs如甲氨蝶呤,主要用于长期控制疾病进程。
2.生活方式调整:
保持适度的身体活动可减少关节僵硬,提高灵活性。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如步行或游泳。
健康均衡的饮食有助于维持理想体重,减少关节负担。摄入足够的钙和维生素D可支持骨骼健康。
戒烟限酒能够降低发病风险,并有助于提高药物治疗效果。
3.物理治疗:
物理治疗师可以设计特定的锻炼计划以增强肌肉力量,并提供热敷、冷敷或电刺激等疗法缓解疼痛。
使用辅助器具如拐杖或护膝,可以减轻关节压力,提供额外支持。
风湿病引起的关节炎需要长期管理,以防止关节损伤和功能丧失,因此坚持治疗和定期随访是非常重要的。
