坐久了小腿肿胀怎么办

病情分析：久坐导致小腿肿胀的情况是较为常见的，建议患者放松心情，不必过分担心。平时可以多起身活动腿部，避免由于久坐导致下肢血液循环不好，静脉回流不畅，建议患者最好及时活动，最好把腿抬高，做腿部的按摩治疗，促进下肢血液循环，促进静脉回流，就可以得到缓解，长时间的久坐会引起下肢静脉曲张。