肾虚怎么办吃什么东西不能吃什么？

你好，从临床的角度上来讲，肾虚实际上是分为肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚几种情况，并且不同的肾虚问题，所表现出来的症状也是有明显区别的，如多梦、盗汗、遗精、月经量少、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等情况，因为每个人的体质情况时完全不同的，因此在治疗上也是有明显区别的，建议先了解自己的具体情况，然后进行针对性的治疗。