病情描述： 孕妇怎么总是饿啊
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
首先，孕妇应该遵守医嘱，维持健康的饮食习惯。尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类和谷物等营养丰富的食物，尤其要注意补充维生素A、C和E等营养，这些都有助于保护胎儿的健康。其次，孕妇应该注意饮食，少吃油腻的食物，多吃一些热量较低的食物，如海鲜、蔬菜汤、米糊等，以减少胃部不适。最后，孕妇在就餐时，应该采取“分次进食”的方法，少吃多餐，以减少对胃部的负担，同时也能够更好地满足营养需求。