什么人不容易得癌症

病情描述: 什么人不容易得癌症

医生回答(1)

沈波主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤科

病情分析:目前科学界尚未完全了解癌症的成因,但已知有些因素可以增加患癌症的风险,例如吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动、长期暴露在紫外线下等。此外,遗传也可能会影响一个人是否患上癌症。

虽然没有人可以完全确保自己不会得癌症,但可以采取一些健康的生活习惯来降低患癌症的风险。例如:

1.不吸烟或避免二手烟的暴露。

2.限制饮酒量或戒酒。

3.保持健康的饮食习惯,包括增加蔬菜和水果的摄入量,减少红肉和加工食品的摄入量。

4.积极参与适当的体育锻炼,维持健康体重。

5.避免暴露在紫外线下,并使用防晒霜等方法保护皮肤。

6.定期进行体检,及早发现和治疗任何异常情况。

总之,保持健康生活方式与定期体检是预防癌症最好的方法之一。

2023-05-22