许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.定期进行产前检查:高龄产妇妊娠期间需要更频繁地进行产前检查,以确保母体和胎儿的健康状况。
2.饮食营养均衡:高龄产妇需要遵循良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,以保障胎儿正常发育。
3.控制体重增长:过度肥胖或者过度消瘦都会影响孕妇和胎儿的健康,因此高龄产妇需要控制体重增长。
4.避免劳累:高龄产妇需要避免过度疲劳和剧烈运动,以免影响胎儿的发育,同时也要注意休息和睡眠。
5.消除不良习惯:高龄产妇需要戒烟、戒酒,避免吸毒或接触有害物质等不良习惯,以保证胎儿健康。
6.接受产前遗传检查:由于年龄增大,高龄产妇的胎儿存在出现染色体异常的风险,因此需要接受产前遗传检查等相关检查。
7.做好分娩准备:高龄产妇需要提前做好分娩准备,如与医生协商制定产前计划、了解产科手术风险等。
总之,高龄产妇需要更加精心地照顾自己和胎儿,采取一系列措施来降低孕期风险,确保胎儿健康发育。同时也要积极配合医生进行产前检查和治疗,及时解决问题。