许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
最好在孕前就开始补充钙质,这样有助于建立足够的钙库。
孕期每天建议摄入1200毫克的钙质。如果饮食中无法满足这个需求,你可以考虑服用孕妇专用的钙片补充剂。
与其他药物相比,最好在餐后或睡前服用钙片,这样可以减少不良反应的发生。
如果还有其他疑问,最好咨询医生的意见。