孕妇能吃芋头吗

芋头是一种营养丰富的蔬菜，富含淀粉、蛋白质、纤维素、钾、镁、铁等矿物质和维生素B1、维生素B2等营养成分。适量食用芋头有助于提高身体抵抗力，促进胎儿的健康发育。

然而，芋头同时也含有草酸，过多摄入可能对消化道造成刺激，导致腹泻或便秘等不适症状。因此，孕妇在食用芋头时应该适量，建议每次食用不要超过200克，以免影响健康。

此外，如果孕妇有芋头过敏史或消化不良症状，应该避免食用芋头。如果有任何疑虑或不适症状，建议及时就医。