来月经可以吃苹果吗

当你来月经时，可以吃苹果。事实上，苹果是一种非常健康的水果，含有丰富的营养物质和纤维素，对身体健康有很多好处。但是，当你在经期感到疼痛或不适时，可能需要避免食用过酸或刺激性的食物，这些食物可能会加重症状。如果你没有特别的不适，吃苹果还是非常安全和健康的选择。