陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.首先，你需要准备好所需工具，包括指甲油、底油、上光油、棉签和指甲油移除剂。
2.使用指甲钳和指甲锉将你的脚趾甲修整成你想要的形状。如果你的脚趾甲上已经有一层旧的指甲油，请先用卸甲水将其去除。
3.在脚趾甲上涂上一层底油，这可以帮助保护你的指甲并使指甲油更容易附着。
4.拿起指甲油，轻轻摇晃瓶子，让指甲油混合均匀。然后将刷子从瓶子中取出，擦掉多余的指甲油，并在脚趾甲中央开始涂抹。
5.向左右两侧扫过去，确保指甲的两侧也被覆盖到。如果你需要涂第二层指甲油，请等待第一层干透后再进行。
6.等待指甲油完全干透后（大约需要10-15分钟），涂上一层上光油。上光油可以帮助保护指甲，并使指甲油更加持久。
7.用棉签蘸上一些指甲油移除剂，轻轻擦拭脚趾甲周围的任何溢出的指甲油。
8.最后等待指甲油和上光油完全干透后，你就可以穿上鞋子了。