痛风病人不能吃什么

2023-06-27
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蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:痛风是一种由于体内尿酸水平过高引起的疾病。这种情况下,需要避免食用高嘌呤食物,因为它们会导致体内尿酸水平升高,加重病情。

以下是一些痛风病人应该避免食用的高嘌呤食物:

-内脏:肝、肾、动物心脏等

-肉类:牛肉、羊肉、猪肉等

-海鲜:鱼子、虾、螃蟹、贻贝、鱼肝油等

-部分蔬菜:花椰菜、菠菜等(这些蔬菜中含有较高量的嘌呤)

-饮料:咖啡、茶、可乐等(这些饮料中含有嘌呤)

建议痛风病人选择低嘌呤食品,如全谷类、低脂奶制品、豆类、水果和蔬菜等。此外,注意保持足够的水分摄入量,控制体重,限制酒精和甜食的摄入也是非常重要的。

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