武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.利尿:蒲公英具有利尿作用,可以促进排尿,缓解体内的水肿症状。
2.抗氧化:蒲公英含有丰富的抗氧化物质,能够中和体内自由基,保护细胞不受损伤。
3.改善消化:蒲公英含有一定的纤维素和黄酮类化合物,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。
4.降低血糖:蒲公英中的某些成分可以降低血糖,对于一些患有糖尿病或高血糖的女性有一定好处。
5.调节荷尔蒙:蒲公英对于女性的内分泌调节也有一定的作用,可以缓解一些女性生理期间的不适症状。
需要注意的是,以上这些好处仅仅是一些初步的研究结果,并没有得到充分证实。因此,如果您想要食用蒲公英水,请在咨询医生或者专业人士之后再进行。
