病情描述: 竹笋怎么做才好吃
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.煮:将竹笋去皮切段,用开水焯一下后再煮熟,这样吃出来的口感会更加嫩滑。
2.炒:将竹笋和其他食材一起炒熟,这样可以保留竹笋原有的香气和营养。
3.蒸:将竹笋放入蒸锅中蒸熟,可以让竹笋的口感更加清爽,而且还能够保留其天然的甜味。
4.烤:将竹笋切成长条状,涂上适量的油和调料后放入烤箱中烤熟,这样可以让竹笋的口感更加香脆。
无论你选择哪种烹饪方法,记得要注意不要过度烹饪,以免影响竹笋的营养价值和口感。
2023-07-06