武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.改善免疫力:左旋维生素C可以增强人体免疫系统的功能,帮助身体对抗病毒和致病菌的侵袭,减少感染的风险。
2.抗氧化:左旋维生素C具有很强的抗氧化作用,能够清除自由基,保护细胞不受自由基的损伤,防止DNA的氧化损伤。
3.促进胶原蛋白合成:左旋维生素C是胶原蛋白合成所必需的营养物质,能够帮助组织细胞合成胶原蛋白,使皮肤更紧致、弹性更好。
4.提高铁吸收率:左旋维生素C可以增加肠道对铁的吸收,促进铁的转运和利用,从而预防缺铁性贫血。
总的来说,左旋维生素C含片可以增强免疫力,促进新陈代谢,保护细胞不受氧化损伤,有益于身体健康。