如何才能让近视眼恢复

病情分析：近视眼主要是因为眼球的形状异常导致光线无法正确聚焦在视网膜上，一般情况下是不可逆转的。但是，以下措施可以帮助减缓近视度数的增加和改善视力：

1.视觉保健：注意保持良好的阅读习惯，如距离屏幕或书本的距离、阅读时间和角度等，避免过度用眼、长时间盯着电子设备等。

2.室内光线：室内的光线应该明亮，但不要太刺眼。如果需要长时间使用电脑，可以考虑使用屏幕滤镜来减少辐射，同时也减少了眼睛疲劳。

3.户外活动：经常参加户外运动和活动，有助于放松眼部肌肉和调节远近焦距，也可以增强身体免疫力。

4.营养平衡：摄取含有丰富的维生素A,C和E，以及不饱和脂肪酸等营养素的食物，这些有助于保护眼睛并促进眼睛的健康。

5.矫正视力：如果您的近视度数较高，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

请注意，这些措施并不能完全恢复近视眼，但可以减缓近视度数的增加和改善视力。如果您对您的近视眼有任何疑问，请咨询专业医生的建议。