眼睛近视自己能恢复吗

病情分析：眼睛近视的恢复与种类及严重程度有关。一般来说，如果是轻度到中度的近视，可能会有一定的恢复机会。以下是一些可能有助于改善近视的方法：

1.眼保健操：进行适当的眼保健操可以缓解眼睛疲劳和紧张，促进眼部血液循环。

2.视力训练：视力训练可以帮助改善眼睛的调节能力，增强眼睛对远处物体的焦距调节能力。

3.户外活动：多出门，参加户外运动和活动，可以使眼睛得到更多的光线刺激，有益于眼睛健康。

4.控制用眼时间：长时间看电脑、手机等电子屏幕就容易导致眼睛疲劳和近视加重，因此需要注意控制用眼时间和休息。

5.食疗调理：多吃一些富含维生素A、C和E以及锌、硒等营养素的食物，有助于改善眼睛健康。

需要指出的是，这些方法并不能完全治愈近视，只能起到一定的缓解作用。如果近视过于严重，必须经过专业医生的治疗才能恢复视力。