大姨妈能做运动吗

病情分析：一般是不建议大姨妈期间的女性做一些过于剧烈的运动的，经期是需要注意好调养的，如果进行一些运动的话，非常容易导致患者出现严重的痛经的问题，还会导致患者血量过多以及宫寒出血的情况，适当的伸展一下四肢是可以的，但是不建议过于剧烈的运动，女性在大姨妈期间如果出现了明显腹部不舒适的情况的话，那么建议还是要躺床上休息的，可以多喝一些热水来帮助缓解。