哺乳期妈妈挤奶怎么办

病情分析：哺乳期挤奶时一定要注意，长期不通畅会引起乳腺炎症。哺乳期挤奶可以这样做：1，增加喂奶次数，让宝宝多吸，使乳房光滑，避免涨奶。2.两个乳房喂奶均匀，妈妈们经常习惯一侧喂奶，容易造成另一侧奶水不畅。长期堆积在乳房中不仅会影响美观，还容易引起乳房炎症，所以要养成良好的均衡喂养习惯。不要盲目吃太多奶，宝宝吃不下，也造成浪费。