晚上睡觉总是做梦是怎么回事

病情分析：做梦是人体正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞保持活跃，这是做梦的基础。做白日梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。做白日梦不是做梦次数的增加，而是梦境记忆次数的增加。“通宵做梦”其实是一种自我感觉，绝对不是一种功能状态导致不一样的做梦感，无法准确反映客观事实。例如，如果您感到疲倦，身体和大脑得到充分休息，洗完澡会感到精力充沛，这种情况就不要太担心。