早上心慌睡不着

病情分析：早上心慌睡不着，建议调解心情，不要过度紧张和压抑保持良好的愉快，心情同时在饮食上应该注意不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，加强运动，增加个人体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体进行排毒，同时还应该注意调解心情，不要过度紧张，保持良好的愉快心情。