多吃维生素K可以补钙吗

病情分析：平时多吃一些维生素是可以补钙的，另外补充维生素的同时也可以补充鱼肝油，这样就有效帮助钙的吸收，有效防止一些佝偻病的发生，建议平时也可以多晒太阳，帮助身体钙质的合成，但是不建议过量的补充维生素会导致中毒的情况发生，比如会引起精神不振，烦躁呕吐恶心头痛，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。2021-11-24