便秘最有效的方法

病情分析：便秘属于是一种比较复杂的而且原因非常多的疾病，在治疗便秘的时候是有非常多的方法的。当然最简单的方法就是食疗，也就是通过改善饮食方式来进行治疗。但是如果在治疗之后便秘并没有出现好转的情况的话，就需要适当的服用一些药物了。为了保险起见，也可以先去医院完善一下检查，了解清楚病因，进而再去选择适当的解决方法。