吃香菇有什么好处和坏处

病情分析：香菇能降低血压、血脂和胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病，预防肝硬化；含有香菇多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，促进T淋巴细胞的产生，提高T淋巴细胞的杀伤能力，提高机体的抗病能力和免疫力。但蘑菇不易消化，肠胃不好的人不宜多吃，会引起肠胃不适或腹泻。蘑菇不宜与河蟹同食，易致结石；不要和驴肉一起吃，会引起腹泻。