柠檬用热水泡致癌

2021-04-02
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:柠檬不能用热水浸泡。柠檬富含柠檬酸和苹果酸。浸泡在热水中很容易使营养失活。不要选择浸泡在冷水中,最好选择将柠檬浸泡在温水中。柠檬水具有抗氧化作用,还可以促进胃肠蠕动并保护胃肠粘膜。柠檬还富含维生素C,具有抗菌和消炎作用,可以提高人体免疫力,最好喝500至100毫升的柠檬水,而不要过量摄入。
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