晚上肚子饿是不是脂肪在燃烧
2021-03-19
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许乐
主任医师
北京医院 消化内科
病情分析:晚上肚子饿并不是脂肪在燃烧。晚上肚子饿时,身体内食物减少,人体无法获取能量,而体内的血糖还一直在被消耗,就会通过分解肌肉获取能量,降低基础代谢会变成易胖体质,会导致体内新陈代谢率降低,从而影响身体代谢速度,也容易让肌肉流失,出现营养不良的情况。对于糖尿病人群来说,还容易出现低血糖的危险。因此,建议最好按时吃饭补充能量,保持身体的健康。