王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.姜具有温热性质，能够促进血液循环，有助于驱寒。受凉后饮用姜汤，可以通过其温热效应帮助身体恢复温暖，从而在一定程度上减轻感冒症状。
2.姜中含有姜酚等活性成分，这些成分具有抗炎和抗菌作用，可以帮助缓解喉咙疼痛和发炎的症状。适量饮用姜汤，有助于减轻因感冒导致的喉咙不适。
3.姜汤还具有利咽的功效，并且制作简单，通常只需将几片生姜放入水中煮沸即可。如果加点蜂蜜，还能进一步缓解喉咙的不适感。
虽然姜汤对于缓解感冒和喉咙疼痛有一定效果，但其作用是有限的。当出现严重症状，如持续高烧、剧烈咳嗽或喉咙剧痛时，应及时就医。过量摄入姜可能会刺激胃黏膜，不宜长期大量饮用。