低压93高压137正常吗

低压93高压137不属于正常血压范围，属于高血压范畴。依据中国高血压防治指南，收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱即可诊断为高血压，该数值中舒张压93毫米汞柱已超出正常上限。

血压数值的具体解读

1、正常血压标准：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想血压；收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于正常高值。

2、高血压诊断标准：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱，可诊断为高血压。低压93高压137符合这一标准。

3、血压分级：舒张压90至99毫米汞柱属于1级高血压，该数值处于此区间。

4、家庭自测与诊室测量差异：家庭自测血压的高血压诊断标准为收缩压达到或超过135毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过85毫米汞柱，该数值在家庭测量条件下同样超标。

5、单次测量不能确诊：情绪紧张、运动后、饮用咖啡或浓茶、膀胱充盈等因素均可导致血压暂时升高，需在安静状态下休息5分钟以上复测。

需要关注的伴随情况

• 若同时存在糖尿病、慢性肾脏病、冠心病等疾病，血压控制目标更为严格，通常需降至130/80毫米汞柱以下。
• 若伴随头痛、头晕、心悸、视物模糊等症状，提示靶器官可能受到影响，应尽快就诊。
• 年龄、体重、吸烟、饮酒、食盐摄入量、精神压力等均会影响血压水平。

建议采取的行动

• 连续7天，每天早晚各测量血压1次，每次测量2至3遍，取平均值并记录。
• 减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内；增加新鲜蔬菜和水果摄入。
• 每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。
• 控制体重，男性腰围小于90厘米，女性腰围小于85厘米。
• 戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长期精神紧张。
• 携带家庭血压记录至心血管内科就诊，由医生评估是否需要药物干预。

依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.9%，意味着每4名成年人中约有1名高血压患者，而知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%。该数据来源于中国高血压调查，样本覆盖31个省、自治区、直辖市。

血压处于该水平者，若多次复测仍高于诊断标准，应尽早就医评估，避免长期血压升高对心、脑、肾等靶器官造成损害。

常见问题

否。首次发现血压升高，通常先进行生活方式干预并连续监测血压，由医生根据整体心血管风险决定是否启动药物治疗。

属于1级高血压。舒张压90至99毫米汞柱或收缩压140至159毫米汞柱为1级高血压，该数值符合此范围。

不一样。家庭自测血压诊断标准为135/85毫米汞柱，医院诊室标准为140/90毫米汞柱，家庭测量数值通常略低于诊室测量。

多数人无明显症状。部分人可能出现头痛、头晕、颈部僵硬、疲劳等表现，症状与血压水平不一定平行。

建议连续监测7天并记录，若持续高于135/85毫米汞柱，应于1至2周内至心血管内科就诊评估。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社.

[3] 中国高血压调查协作组. 中国18岁及以上成人高血压患病率、知晓率、治疗率和控制率调查. Circulation, 2018.