张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能对缓解肌肉痉挛有效。有时医生也会开具抗抑郁药或者抗癫痫药来治疗神经性疼痛。
2.物理治疗:物理治疗师可以制定个性化的康复计划,包括颈部锻炼、牵引疗法等,以改善颈椎的灵活性和稳定性。按摩疗法有助于缓解肌肉紧张,促进血液循环。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,可减轻颈椎的压力。使用符合人体工程学的枕头和办公设备也能有效降低发病率。
4.热敷与冷敷:热敷能够改善局部血液循环,减轻肌肉紧张;冷敷则有助于减少炎症和减少肿胀。
5.外科干预:在严重情况下,如果上述方法无效并且病情影响日常生活,外科手术可能成为选择之一,例如颈椎间盘切除术或椎管扩大术。
治疗需要因人而异,医生会根据患者的具体情况选择合适的方案。在治疗过程中,定期复诊以评估效果和调整方案非常重要。