龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.呼吸道堵塞:婴儿张口睡觉有时是因为鼻塞或呼吸道堵塞,常见原因包括感冒、过敏或者腺样体肥大。鼻塞会迫使婴儿用口腔进行呼吸,以维持足够的氧气供应。
2.过度疲劳:当婴儿过度疲劳时,肌肉放松程度更高,可能导致张口睡觉。这是一种身体自我调节方式,帮助舒缓紧张和压力。
3.环境因素:房间空气质量差或者湿度过低,可能造成鼻黏膜干燥,使婴儿倾向于通过口腔来呼吸。此时,可以考虑改善室内空气质量,比如使用加湿器。
4.睡眠姿势:某些睡眠姿势可能导致婴儿自然地张开嘴巴,比如仰卧位使得下颌容易下垂,需要观察婴儿是否在其他姿势中也出现这种情况。
尽管婴儿张口睡觉在多数情况下属于正常现象,但如发现伴随打鼾、呼吸困难或睡眠质量下降,应咨询专业医生进行进一步检查以排除阻塞性睡眠呼吸暂停等问题。保持适宜的室内环境、定期观察婴儿的呼吸状态,有助于避免或减轻相关问题。
