唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.遗传因素:研究表明,高血压具有一定的遗传倾向。如果家族中有高血压病史,其后代患高血压的风险会有所增加。
2.年龄:随着年龄增长,血管逐渐硬化,弹性下降,血压更容易升高。50岁以上人群高血压发病率较高。
3.生活方式:不健康的饮食习惯,如高盐、高脂肪摄入,过量饮酒和吸烟都可能导致高血压。缺乏运动也是一个重要诱因。
4.体重:肥胖是高血压的重要危险因素之一。超重或肥胖会增加心脏负担,从而导致血压升高。
5.精神压力:长期精神紧张或焦虑可促使交感神经系统活跃,导致血压上升。
6.慢性疾病:一些疾病如糖尿病、肾病等也可能导致继发性高血压。
控制体重、保持健康饮食、适当运动和管理心理压力是预防和控制高血压的重要措施。定期进行健康检查以便早期发现和治疗也是十分关键的。
