张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.刺激性食物:包括辛辣食物,如辣椒、胡椒等,这些食物会刺激胃黏膜,加重炎症和糜烂。酸性食物,如柠檬、醋等,也可能增加胃酸分泌,导致不适。
2.过冷或过热的食物:极端温度的食物会对胃粘膜造成刺激,应避免食用过于冰冷的饮料和热汤、热茶等,以保护胃壁免受伤害。
3.难以消化的食物:高脂肪食物,例如油炸食品和肥肉,会延长胃排空时间,加重胃部负担。纤维含量过高的食物,如生菜、生芹菜等,可能难以消化而刺激胃部。
4.酒精和咖啡因:这类物质会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,并可能加重糜烂和炎症。
5.加工食品和含防腐剂的食物:这类食物中可能含有添加剂,对敏感的胃部造成额外刺激。
保持饮食清淡、规律进餐并避免上述食物,有助于减轻胃部不适和促进修复糜烂区域。调整饮食结构可以帮助患者更好地管理病情。