张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:在症状出现后应避免继续摄入辛辣食物。建议食用容易消化、温和不刺激的食物,如米粥、燕麦或面包,以减轻胃部负担。有助于缓解不适感并促进胃黏膜愈合。
2.药物干预:可以使用非处方药如抗酸剂来中和胃酸,减轻胃痛。若症状严重,可以考虑服用质子泵抑制剂或组胺受体拮抗剂,这些药物可减少胃酸分泌,保护胃黏膜。
3.补充水分:呕吐可能导致脱水,因此建议及时补充水分。饮用少量的清淡液体,如温水或电解质溶液,有助于维持体液平衡。
4.休息:建议适当休息,以便身体有足够的时间恢复。避免剧烈运动或其他可能加重症状的活动。
如果经过这些措施处理后仍持续出现较严重的症状或频繁复发,应及时就医,以排除潜在的胃肠疾病并获得专业治疗。长时间的胃痛或呕吐需要专科医生评估以保证安全健康。
