韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物疗法:
非甾体抗炎药(NSAIDs)常用于减轻疼痛和炎症。此类药物如布洛芬或阿司匹林可用于短期缓解。
如果关节炎导致了严重不适,医生可能会开具疾病修饰抗风湿药物(DMARDs)或生物制剂以控制病情进展。
2.物理疗法:
理疗师可以设计个性化的运动计划,以增强肌肉力量和提高关节灵活性。这可能包括拉伸、强化训练和有氧运动。
热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和促进血液循环。
3.生活方式调整:
维持健康体重可以减少关节负担,减轻疼痛和无力感。
均衡饮食富含抗氧化剂和欧米伽-3脂肪酸的食物可能有助于控制炎症。
及时就医评估病情,遵循治疗方案对于管理关节疼痛和无力至关重要,早期干预可预防症状恶化。