龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察和记录:记录宝宝的饮食内容,包括辅食种类、数量以及进食后的变化时间。这有助于辨识是否某种食物导致腹泻。
2.减少或暂停特定辅食:如果怀疑某种辅食可能引发问题,可尝试减少摄入量或暂时停止该食物,以观察症状是否有所改善。常见的敏感食物包括牛奶制品、小麦、大豆或鸡蛋等。
3.增加水分摄入:确保宝宝有充足的水分摄入以预防脱水。可以适当补充电解质溶液,但需遵循医师建议。
4.关注饮食多样性:确保辅食的多样性,避免单一食材过量摄入,以免造成肠胃负担。给予易消化食物如米糊、熟透的香蕉或煮软的胡萝卜。
5.咨询医生:若腹泻持续超过两天或伴随发热、呕吐,应及时咨询医生以排除感染或其他健康问题。
注意辅食添加的顺序和方式,避免一次性添加过多种类食物,并保持良好的卫生习惯以减少感染风险。合理监控和调整可帮助宝宝更好地适应新的饮食方式。