邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.氧化应激:氧化应激可以导致精子细胞膜的损伤,影响精子的运动能力。许多研究表明,高水平的氧化应激与精子活力减退密切相关。
2.温度因素:睾丸需要保持比身体其他部位低的温度才能生产健康的精子。过高的温度,例如长时间使用热水浴、桑拿或穿着紧身衣物,可能会损害精子的活动能力。
3.营养不足:某些维生素和矿物质缺乏,如锌和维生素C,会影响精子活力。均衡饮食有助于维持精子的正常功能。
4.生活方式因素:不良的生活习惯,如吸烟、酗酒和药物滥用,可能会对精子产生负面影响。这些因素被认为能够导致精子数量减少以及活力下降。
5.感染和疾病:生殖系统感染或其他疾病如糖尿病、高血压等,也可能导致精子活力降低。
6.年龄因素:随着年龄增长,精子质量和活力可能会自然下降。
注意保持健康的生活方式和饮食习惯,定期进行医学检查以确保生殖系统健康,避免接触可能影响精子质量的环境因素。
