袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠姿势：在晚上睡觉时，长时间保持不良的睡姿可能会导致神经受到压迫。这种情况通常会在醒来后逐渐缓解。常见的压迫部位包括尺神经和正中神经。
2.腕管综合征：这是由于正中神经在腕管内受到压迫而引起的。症状包括手指（尤其是拇指、食指和中指）的麻木和刺痛，这些症状可能在早晨更加明显，因为夜间手部活动减少，加重了神经的压迫。
3.尺神经病变：由于睡眠时肘部屈曲或压迫，引起的小指和环指麻木，可能导致早晨出现麻木感。
4.循环问题：血液循环受阻也可能导致手部麻木。这种情况可能与特定的睡眠姿势有关，使得血流不足。
5.其他系统性疾病：某些全身性疾病如糖尿病和甲状腺功能异常可能导致神经损害，从而引起手部麻木。
如果手部麻木现象频繁出现或伴随其他异常症状，应考虑寻求医疗建议，以评估是否存在潜在疾病或需要进一步检查。维护良好的睡眠姿势并注意手部保暖可以帮助减少麻木的发生。