刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大便量:每天排便次数在1到3次之间被认为是正常的范围。如果大便量较多,但频率适中且无其他不适症状,通常无需担心。这可能是因为饮食中纤维素含量高,促进了肠道蠕动。
2.大便形状:根据布里斯托大便性状分级,大便应该呈现香蕉状或香肠形态,表明水分和纤维摄入充足,消化系统功能正常。成形的大便意味着粪便在大肠中停留时间适中,有利于水分被适度吸收。
3.消化健康:足够的纤维摄入和良好的水合作用有助于维持大便的体积和形状,从而支持整体消化健康。过量或不足都会引发消化问题。
若大便多且成形,并无腹痛、腹泻、便秘等其他异常症状,通常是健康状态良好的信号。若出现其他伴随症状或改变持续时间较长,应考虑就医查明原因。