腰椎间盘突出为何长时间躺硬板床会减少痛感

病情分析：长时间躺在硬板床上可以减少腰椎间盘突出的痛感，主要是因为这种姿势能够为脊柱提供更好的支撑，并减轻椎间盘的压力。

1.脊柱支撑：硬板床能够提供均匀的表面支持，使得脊柱保持在相对自然和中立的位置。这样可以减少腰椎区域的异常弯曲或扭曲，从而降低神经受到压迫的可能性。

2.减轻椎间盘压力：当人体平躺时，身体的重量更均匀地分布在床面上，这种状态下椎间盘承受的垂直压力显著降低。特别是在硬板床上，能够更加有效地减轻椎间盘向外突出部分施加的压力，缓解神经刺激带来的疼痛。

3.肌肉放松：平躺于硬板床上还可以帮助背部肌肉放松。肌肉紧张是引发和加重疼痛的一个重要因素，当肌肉在硬板上得到充分放松时，可以进一步减轻疼痛感。

通过以上方式，硬板床可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出患者的疼痛。不过，长期卧床不动也会导致肌肉力量减弱，应结合适度活动和专业指导进行康复。