胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿问题:驾驶时,长时间保持一个固定坐姿可能会对臀部和大腿的血管和神经造成压力。尤其是当座椅设计不符合人体工程学或调整不当时,这种压力会更加显著。
2.血液循环受阻:长时间不换姿势会导致下肢的血液流动减缓。这种情况下,肌肉得不到足够的氧气和营养物质供应,可能引发麻木感。
3.神经压迫:久坐会对坐骨神经施加压力,特别是在硬座椅上,可能导致臀部和大腿部位出现麻木、刺痛或灼热感。坐骨神经支配着下肢的感觉和运动,因此受到压迫时,会产生这些症状。
4.其他因素:个人健康状况如糖尿病、腰椎间盘突出等,也可能加重麻木症状。
为了缓解这种情况,建议定期在安全的地方停车休息,进行简单的身体活动,如伸展、走动,以促进血液循环并减轻神经压力。选择符合人体工程学设计的座椅,确保合适的支撑和舒适度也能有效预防麻木现象的发生。