韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-2周):在手术后的最初几周,肌肉可能由于缺乏活动而开始萎缩。这段时间主要是身体自我修复的阶段,医生通常会建议通过轻微的活动来促进血液循环。
2.早期康复(2-6周):随着伤口愈合和疼痛缓解,可以开始进行一些简单的康复训练,如移动关节、逐渐增加活动量等。这个阶段的重点是恢复基本的活动能力和防止进一步的肌肉萎缩。
3.中期康复(6-12周):进入中期康复阶段后,通常可以在专业康复师的指导下进行更有针对性的力量训练。这一阶段旨在重建肌肉力量与耐力,提高功能性活动能力。
4.后期康复(3个月及以上):根据个人恢复情况,此时可进行更为激烈的锻炼,以便完全恢复肌肉功能,并恢复到术前的活动水平。
影响肌肉萎缩恢复时间的因素包括个体的健康状况、年龄、术后护理和康复计划的执行程度等。遵循专业医疗人员的指导,通过合理的康复训练和适当的营养支持,能够提高肌肉恢复的效果。