刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维饮食:增加膳食纤维摄入能促进肠道蠕动,减少便秘问题。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、水果和蔬菜,每日推荐摄入量至少为25-30克纤维。
2.低脂饮食:研究表明,高脂饮食可能与结直肠癌的发生有关。建议选择瘦肉,限制红肉和加工肉制品的摄入,同时多使用植物油代替动物油脂。
3.限制加工食品:加工食品中通常含有较多的添加剂、防腐剂和反式脂肪,这些成分可能增加癌症的风险。尽量选择新鲜天然的食材进行烹饪。
4.充足的水分:保持身体的水分平衡对肠道健康非常重要。每天至少饮用8杯水有助于软化粪便并促进排便。
5.适量蛋白质:选择优质蛋白质来源,如鱼类、禽肉、豆类和坚果,以满足身体对蛋白质的需求而不增加过多脂肪摄入。
6.维生素和矿物质:确保饮食中富含维生素D、钙和其他抗氧化剂,有助于提高免疫功能和保护细胞免受损伤。
通过合理调整饮食习惯,直肠原位癌患者可以进一步配合医疗治疗,提高生活质量和预后情况。
