张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.软化大便的药物:可以使用乳果糖等渗透性泻药,其作用是通过增加肠道内的水分来软化粪便,从而帮助排便。这类药物通常在服用后24至48小时内有效果,适合长期使用以预防便秘。
2.促进肠道蠕动的药物:刺激性泻药如比沙可啶可以短期内有效地加速肠道蠕动,但不建议长期使用,因为可能导致肠道对药物的依赖。
3.水分与纤维摄入:每天应至少饮用1500毫升的水,同时确保摄入足够的膳食纤维,如水果、蔬菜和全谷类食品,以帮助自然促进肠道蠕动。
4.活动与运动:适度的活动有助于刺激肠道活动,即使是轻微的床上运动或慢走也能有所帮助。
术后便秘需要综合管理,通过药物结合饮食和生活方式的调整,可以有效缓解症状并改善生活质量。