韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节损伤风险:尽管偶尔掰手指不会造成直接损伤,但习惯性地用力掰手指可能会增加关节软组织损伤的风险,这包括韧带和关节囊。
2.关节松弛:长期频繁掰手指可能导致关节松弛,影响关节稳定性。这种松弛可能会导致关节活动时更容易出现不适或受伤。
3.关节肿胀与握力减弱:有研究表明,过于频繁地掰手指可能导致轻微的关节肿胀和握力减弱,虽然这些变化通常不明显,但可能对某些人产生影响。
4.引发炎症:在极少数情况下,如果掰手指的方法不当,可能导致关节周围炎症,引起疼痛和不适。
偶尔掰手指通常不会造成严重问题,但建议避免频繁且用力过大的动作,以保护关节健康。