徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.锌是人体必需的微量元素之一,参与超过300种酶的功能,支持免疫系统、促进伤口愈合及细胞分裂。
2.婴儿需要适量的锌来支持其快速生长和发育。0-6个月婴儿每天大约需要2毫克锌,7-12个月则需要3毫克。
3.锌补充不当可能导致副作用。过量锌会引起恶心、呕吐、食欲下降、腹泻和头痛等症状,但这些并非所谓的“上火”。
4.如果怀疑婴儿出现异常症状,应咨询儿科医生以确定原因。
合理的锌摄入对婴儿成长十分重要。家长应根据专业指导进行膳食安排,以确保营养均衡和身体健康。