徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中药调理:常用中药如黄芪、白术、茯苓等具有健脾益气的功效,黄连、栀子等则有清热泻火的效果。具体用药需根据个人体质在中医师指导下进行。
2.饮食调整:
多吃健脾的食物,如山药、莲子、薏米。
避免辛辣、油腻及容易上火的食物,如辣椒、炸鸡等。
增加富含维生素的蔬菜水果,如胡萝卜、苹果等。
3.生活方式改善:
保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于调节身体机能。
适度锻炼,提高身体抵抗力,增强新陈代谢。
管理情绪,避免过度紧张和压力。
通过以上措施,可以逐渐调理脾虚和火旺,从而缓解口唇溃疡的症状。若症状持续或加重,应及时就医以获得专业的医疗建议。