杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤干燥:潮湿的环境容易加重皮肤瘙痒,应尽量保持居室通风干燥。可以使用除湿机或空调来降低空气湿度。同时,穿着吸汗、透气性好的衣物,有助于减少皮肤对湿气的敏感反应。
2.使用药物缓解症状:局部可以使用含有抗组胺成分的外用药膏来减轻瘙痒。如果瘙痒严重影响日常生活,可能需要口服抗组胺药物。在使用任何药物前,建议咨询医生以确保合适。
3.改善生活习惯:饮食上应避免摄入过多油腻和辛辣的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以帮助身体排出湿气。适当的体育锻炼可促进血液循环,提高身体对湿气的抵抗力。
若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗建议,以排除其他潜在疾病的可能性并获得更为具体的治疗方案。
